Was ist der beste Trainingsplan für Muskelaufbau?

Es gibt keinen „besten“ Plan, da dies von deinen persönlichen Faktoren wie Fitnesslevel, Krankheitsbild etc. abhängt. 

Gerne nehmen Sich unsere Therapeuten die Zeit mit Dir deinen persönlichen und auf dich angepassten Trainingsplan zu erstellen um schnell und erfolgreich an deine Ziele zu kommen.